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quais os benefícios físicos da prática de atividades físicas?

Sagot :

Explicação:

quais os benefícios físicos da prática de atividades físicas?

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovascularesReduz as chances e controla a diabetes

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovascularesReduz as chances e controla a diabetesEvita a perda óssea (osteoporose)

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Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovascularesReduz as chances e controla a diabetesEvita a perda óssea (osteoporose)Ajuda a controlar o pesoMelhora da insôniaAjuda na circulação sanguínea

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Espero ter ajudado ♥️.