nobruuffyt17
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como a musculação possibilita o aumento do volume muscular?​

Sagot :

Através de hipertrofia, os músculos sofrem pequenas lesões em suas fibras e, após o treino, o organismo começa a repor e reparar as fibras musculares perdidas ou danificadas, promovendo o aumento do tamanho do músculo.
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