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Na sua opinião qual importância da educação física para o indivíduo

Sagot :

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Resposta:

Através de atividades da Educação Física é possível criar espaços de desenvolvimento crítico, respeito às diferenças, solidariedade e cooperação. Também contribui na promoção, prevenção e reabilitação da saúde física e mental. Sendo assim, o estudo da Educação Física é o ser humano como um todo.

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A educação física na vida do aluno é de grande importância. Pois nosso corpo requer exercícios físicos para manter-nos saudável e em equilíbrio. E na maioria das vezes, a gente não se exercita com muita frequência, e ai entra a Educação Física.

ELA NOS AJUDA :

• A reduzir as enfermidades cardiovasculares

• Evita o colesterol alto e controle de glicose no sangue

• Melhora diversos quadros de depressão, ansiedade e etc

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