Com relação às práticas contemplativas, podemos considerar corretas as afirmações a. I e II, apenas.
Análise das afirmações sobre práticas contemplativas
- I. "As práticas contemplativas podem ser generativas, de movimento ou de quietude" ⇒ Correto, são exemplos de práticas contemplativas de movimento as caminhadas, e de de quietude a meditação sentada.
- II. "Práticas de quietude como meditação, não precisam ser realizadas necessariamente em ambientes isolados, ou com os olhos fechados e são indicadas para auxiliar no controle da ansiedade" ⇒ Correto, a meditação não precisa necessariamente de olhos fechados, essa é uma visão ultrapassada.
- III. "As práticas generativas podem incluir atividades como cantar, ioga ou tai-chi e são essenciais para promover melhora de nossa saúde emocional" ⇒ Incorreto, essas práticas associam-se à espiritualidade, de conexão com "algo superior.
- IV. "As práticas de movimento focam em atividades como caminhadas em que nosso foco de atenção é mantido apenas em nossa respiração como método de aperfeiçoar nossa capacidade de regulação emocional" ⇒ Incorreto, o foco, na verdade, é na natureza e no espaço ao nosso redor
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Bons estudos!
