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Sagot :
Os componentes da aptidão física relacionado a saúde melhorar após os seis meses de treinamento são: Condicionamento neuro motor e Aptidão cardiorrespiratória. A alternativa correta é a 1: I e II, apenas.
Componentes da aptidão física relacionados à melhoria da saúde
A aptidão física corresponde à capacidade que os indivíduos possuem de executarem algumas atividades cotidianas mais naturalmente a partir de um menor esforço.
Quando consideramos uma pessoa de 50 anos e sedentária, devemos analisar as diversas dificuldades que a mesma possa apresentar de realizar certas atividades físicas, devido a ocorrência de sintomas como falta de ar, cansaço ou fadiga muscular.
Mas caso essa mesma pessoa passe a executar com acompanhamento correto treinamento físico, espera-se que o mesmo aumente seu condicionamento neuro motor e sua aptidão cardiorrespiratória.
Saiba mais sobre aptidão física em: https://brainly.com.br/tarefa/12712395
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