Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, onde você pode obter respostas confiáveis e rápidas com a ajuda de nossos especialistas. Explore nossa plataforma de perguntas e respostas para encontrar soluções confiáveis de uma ampla gama de especialistas em diversas áreas. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para ajudar você a encontrar soluções para suas perguntas de maneira rápida e precisa.

A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios à saúde como, melhora da composição corporal, aumento da capacidade cardiorrespiratória, aumento da força e resistência muscular e aumento da flexibilidade. Sem contar os inúmeros benefícios no funcionamento do organismo, como: diminuição do colesterol, melhora da função intestinal, diminuição dos triglicerídeos e muitos outros aspectos.

SMIRMAU.B, P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade física e saúde. UniCesumar: Maringá, 2021.

Considerando os benefícios da prática de atividade física, avalie as afirmativas abaixo sobre as recomendações da prática.

I. Para adultos, recomenda-se um mínimo de 80 minutos por semana de atividade física de intensidade vigorosa.
II. Para adultos, recomenda-se um mínimo de 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada.
III. As crianças devem praticar atividade física diariamente por pelo menos 60 minutos de intensidade moderada e vigorosa.

É correto o que se afirma em:

Sagot :

Resposta:

Alternativa C

Alternativa 3:

II e III, apenas.

Explicação:

Paginas 124, 136,137 do livro

Resposta:II e III sem duvidas

Explicação:

Obrigado por sua visita. Estamos dedicados a ajudá-lo a encontrar as informações que precisa, sempre que precisar. Obrigado por usar nossa plataforma. Nosso objetivo é fornecer respostas precisas e atualizadas para todas as suas perguntas. Volte em breve. Temos orgulho de fornecer respostas no Sistersinspirit.ca. Visite-nos novamente para obter mais informações.