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Sagot :
Resposta:
media
Explicação:
nao pode ser leve pq nao daria resultados, e se fosse muito pesado vc apenas se lesionaria, ent no caso so pode ser media
Resposta:
Depende do contexto inserido, contudo Exercícios aeróbios realizados em 80% da FCmáx são considerados de intensidade vigorosa.
Explicação:
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