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Quais são os malefícios e benefícios da farinha de trigo?

Sagot :

Resposta:

Confira os principais benefícios da farinha de trigo integral:

Combate o acúmulo de gordura abdominal. ...

Não causa picos de insulina como a farinha branca. ...

Regulariza o intestino. ...

É fonte de nutrientes importantes. ...

Fornece energia de maneira gradual. ...

Pode ser uma aliada do emagrecimento e da manutenção do peso.