INSTRUÇÕES
Tomando como base o texto abaixo, escreva uma carta a um amigo que é viciado em suplementos vitamínicos, alertando-o contra os riscos gerados à saúde pela ingestão desnecessária de tais suplementos.
Coloque data e vocativo.

Um em cada dois brasileiros toma algum tipo de suplemento. Ômega-3, cálcio, complexo B, guaraná, whey protein e os multivitamínicos estão entre os mais consumidos. Os especialistas, no entanto, alertam: a suplementação só é indicada quando existe deficiência de nutrientes, que pode estar associada a uma alimentação desequil ibrada, anemias ou cirurgia. Caso contrário, o consumo pode fazer mal à saúde, sobrecarregando os rins, por exemplo.