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Sagot :
Resposta:
Benefícios da atividade física
Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovascularesReduz as chances e controla a diabetesEvita a perda óssea (osteoporose)Ajuda a controlar o pesoMelhora da insôniaAjuda na circulação sanguíneaPromove o bem-estar físico e mental.
Explicação:
espero ter ajudado
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