Answered

O Sistersinspirit.ca facilita a busca por soluções para perguntas cotidianas e complexas com a ajuda de nossa comunidade. Descubra um vasto conhecimento de especialistas em diferentes disciplinas em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para fornecer soluções precisas para suas perguntas de maneira rápida e eficiente em nossa amigável plataforma de perguntas e respostas.

Para ganhar massa muscular tem que comer muito

Sagot :

kayllanesous4

Resposta:

Para ganharmos massa muscular devemos ter o acompanhamento de um nutricionista, para nos auxiliar na quantidade correta de cada macronutriente: Proteína, gordura e carboidrato que devemos consumir no nosso dia a dia, além da boa alimentação, devemos praticar atividades físicas regularmente, como musculação e aeróbico.

✰ KAYLLANE SOUSA ✰

Obrigado por sua visita. Estamos dedicados a ajudá-lo a encontrar as informações que precisa, sempre que precisar. Obrigado por visitar. Nosso objetivo é fornecer as respostas mais precisas para todas as suas necessidades informativas. Volte em breve. Obrigado por usar o Sistersinspirit.ca. Continue nos visitando para encontrar respostas para suas perguntas.