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Baseado em estudos, podemos afirmar que um treino de força e resistência muscular, adaptados a nossa rotina tem como objetivos: I – Somente estéticos e emocionais. II – Segurança, conforto e equilíbrio em nossas atividades. III – Desaceleração do surgimento de artrose e osteoporose e prevenção de lesões musculares

Sagot :

Resposta:

c. As alternativas II e III estão corretas.  X

Explicação:

c. As alternativas II e III estão corretas.  X

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