roselimalove2
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quais componentes são mais importantes para determinar a necessidade energética?​

Sagot :

lucianamariadasilva

Resposta:

Resulta da somatória dos três componentes principais: o gasto energético basal (GEB) ou gasto energético de repouso (GER), o efeito térmico do alimento ou termogênese induzida pela dieta (TID) e o custo calórico da atividade física.

AphamauChan

Resposta:

Oiii Vamos tirar suas dúvidas

Para encontrar o gasto energético total é necessário descobrir o gasto energético basal através dos cálculos e posteriormente multiplicar pelos fatores de atividade, injúria e febre. O fator atividade depende dos exercícios que o individuo pratica e de suas atividades diárias.

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