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Considerando que estilo de vida no contexto atual trata-se de um conjunto de ações habituais que refletem atividades valores e oportunidades de vida de pessoas pode-se afirmar que quando falamos da adoção de hábitos de vida saudáveis e redução de mortalidade são exemplos primeiro abstinência ou ao tabagismo dois controle de pressão arterial e Alimentação adequada três atividades física ou descontínuas

Sagot :

viniciusrm19

Em se tratando de um estilo de vida que priorize a adoção de uma vida mais saudável, a alimentação adequada, alinhada à presença de atividades física, corrobora para um melhor prognóstico.

Para isso, é fundamental que a pessoa reconheça a importância de se buscar um estilo mais saudável, evitando o sedentarismo e outros processos, como o tabagismo ou drogas, aumentando sua qualidade de vida, assim como a longevidade.

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