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Quais as substâncias que o corpo liberar ao praticamos algum tipo de exercícios físico?​

Sagot :

Dobllo

Resposta:

Adrenalina

Endorfina

Noradrenalina

Hormônio do crescimento

Serotonina

Explicação:

Adrenalina - Ela ajuda a nos manter alerta

Endorfina - Analgésico natural do corpo humano

Noradrenalina - Ela ajuda a aumentar o gasto energético

Hormônio do crescimento - Ele ajuda também a síntese proteica, então melhora as condições do corpo na hora do exercício físico para construir a fibra muscular, além de ajudar nos treinos, pois diminui o tempo de recuperação.

Serotonina - Ela auxilia na estabilidade emocional, além de ajudar no humor do cotidiano.

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