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4. As proteínas são chamadas também de alimentos construtores. Elas são responsáveis pela renovação e construção de tecidos, músculos, cabelos, unhas e produção de hormônios. Por isso, são essenciais para uma alimentação saudável. Dentre os alimentos abaixo, quais possuem maior fonte de proteínas? a) Massa b) Leite e derivados c) Peixes d) Frutas​

Sagot :

Resposta:

Peixes, cerca de 20g de proteína a cada 100g

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