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qual a opção contem um dos beneficios da pratica de alongamento?

a)diminuir a postura

b) aumentar a tensão muscular

c) melhor a velocidade

d) reduz a probabilidade de lesões musculares ​

Sagot :

ClebinhodoGrau

Resposta:

Alternativa (B)

Explicação:

Alivia a tensão muscular responsável por dores nas costas, no pescoço e até dores de cabeça;

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