As Práticas Corporais Alternativas (PCA´s) tem se expandido de forma representativa e ganhando cada vez mais adeptos, contudo, ainda não temos em nosso país uma abrangência que possibilite acesso à população de forma geral, como por exemplo Yoga e Tai Chi Chuan. Essa limitação de conhecimento faz com que não fique claro as características e propósitos que envolvem as PCA´s.

LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019.

Com base no texto acima, analise as alternativas abaixo que correspondem aos benefícios promovidos pelas PCA´s.

I. Rigorosidade na prática pela busca de movimentos perfeitos e técnicos.
II. Busca exaltar a relação harmoniosa entre corpo e mente.
III. Utiliza-se da concentração e racionalização dos movimentos para buscar resultados competitivos.
IV. Enfatiza uma prática que promova prazer na execução dos movimentos, também como sensação de relaxamento.
V. Presa pela consciência corporal e respeito às limitações de cada indivíduo.

É correto o que se afirma em :

Alternativas
Alternativa 1:
I, II e III, apenas

Alternativa 2:
II, III e IV, apenas.

Alternativa 3:
III, IV e V, apenas.

Alternativa 4:
II, IV e V, apenas.

Alternativa 5:
I, II, III, IV e V.