Resposta:
A atividade física é muito importante para a manutenção da saúde como um todo. No caso do diabetes, os exercícios ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e aumentam a sensibilidade à insulina (ou seja, o hormônio funciona melhor), além de ajudar a reduzir/controlar o peso e fortalecer o coração. Sem contar que praticar atividade física regular melhora a imunidade e é uma excelente ferramenta para combater a ansiedade e melhorar o astral – essencial para enfrentar esses tempos difíceis e incertos. Portanto, aproveite esse período para iniciar, manter ou intensificar a atividade física.
Explicação:
andar de bicicleta, skate, caminhar e práticar algum esporte que goste ma estamos num tempo em que sua saúde tem estar intacta em evite aglomeração, use máscara, álcool em gel e evite contatos direto com outros
