Resposta:
substâncias ergogénicas todas as substâncias concebidas para melhorar o rendimento desportivo. Supostamente melhoram a eficiência, o controlo e a produção energética e são cada vez mais procuradas pelos atletas (e não só) para obtenção de uma melhoria do seu rendimento desportivo.
Resposta:
Os recursos ergogênicos são substâncias ou artifícios utilizados com o objetivo de melhorar o desempenho esportivo e a recuperação após o exercício. A palavra ergogênico é derivada das palavras gregas: ergo (trabalho) e gen (produção).
Entende-se por recursos ergogênicos substâncias usadas na tentativa de aumentar a potência física, a força mental e a eficácia mecânica, estes recursos podem ser de diferentes tipos, como mecânicos ou chamados biomecânicos, psicológicos ou nutricionais (Garrett e Kirkendall, 2003).
espero ter ajudado...
