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5 dicas relacionados ao sistema digestão ​

Sagot :

Olá!

Dicas para manter o sistema digestório com saúde:

  1. Comece com uma boa mastigação. O processo de digestão no organismo humano começa ainda na boca com a mastigação. ...
  2. Beba bastante água diariamente. ...
  3. Invista em alimentos ricos em fibras. ...
  4. Pratique exercícios físicos.
  5. Visite o médico regularmente!. ...

bons estudos!

espero te ter ajudado

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