matheuscorreia8
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Exercitar o autocuidado é muito importante para todos nós. Sendo assim, relate alguns cuidados que você realiza para manter seu corpo e sua mente sãos​

Sagot :

Resposta:

Alguns cuidado Cuidado com o excesso de informações,Reconecte-se com as pessoas que moram com você,Cuide bem do seu sono,Procure hobbies e atividades que elevem seu bem-estar,Estabeleça e mantenha uma rotina diária.

Explicação:

Tomara que tenha ajudado

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