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Alguns cuidados são essenciais para a nossa saúde, exceto:

a) Fazer exercícios físicos regularmente, sem a orientação de um professor de educação fisica.

b) Descansar, isto é, dormir horas suficiente de sono.

c) Cuidar da postura.

d) Manter a alimentação saudável, adotando uma dieta à base de frutas, legumes, verduras, peixes, leite,consumindo alimentos ricos em proteinas e vitaminas, e evitar as gorduras.

Sagot :

eduardafranzoni7

Resposta:

a) Fazer exercícios físicos regularmente, sem a orientação de um professor de educação fisica.

Explicação:

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