Leia o texto abaixo.



Os benefícios da medicina esportiva


O conceito de vida saudável cerca nosso cotidiano hoje por todos os lados, seja por orientação médica [...] ou ainda por uma conscientização adquirida pelas pessoas de que a soma de uma alimentação natural com a prática de atividade física regular representa o melhor caminho para prevenção [...] de problemas cardiovasculares.


O exercício físico frequente, embora extremamente benéfico, merece uma série de cuidados especiais para não se tornar um vilão. É recomendada uma análise especializada sobre o perfil corporal do indivíduo, incluindo características constitucionais e adquiridas, que permitem ações preventivas e também corretivas, visando o aumento de performance e redução de impactos e lesões, sejam de atletas profissionais, sejam da população em geral.


A medicina esportiva associada à constante evolução dos métodos de diagnóstico por imagem vem contribuindo de forma significativa para a otimização do exercício físico, garantindo um planejamento adequado, identificando e mensurando pontos críticos e também atuando no tratamento e na aceleração da recuperação de contusões.


A associação dos princípios fisiológicos de cada organismo com suas características biomecânicas, muitas vezes definidas e detalhadas por exames de imagem, traduz de forma fidedigna o potencial máximo de cada um, o que precisa ser trabalhado e o que deve ser evitado, permitindo a prática de atividade física de forma segura [...].


A ampliação do conhecimento e da conscientização faz com que hoje todo atleta busque apoio na medicina esportiva diagnóstica, procurando melhorar seus resultados e sua relação com o próprio corpo. No futuro, o ideal seria que toda a população estivesse devidamente protegida por estes conceitos, o que melhoraria a qualidade de vida e a saúde de todos. [...]



Nesse texto, a ideia defendida pelo autor está no trecho:
1) “O conceito de vida saudável cerca nosso cotidiano hoje por todos os lados, seja por orientação médica [...] ou ainda por uma conscientização adquirida pelas pessoas…”. (1º parágrafo)
2) “O exercício físico frequente, embora extremamente benéfico, merece uma série de cuidados especiais para não se tornar um vilão.”. (2º parágrafo)
3) “A medicina esportiva associada à constante evolução dos métodos de diagnóstico por imagem vem contribuindo de forma significativa para a otimização do exercício físico,…”. (3º parágrafo)
4) “A associação dos princípios fisiológicos de cada organismo com suas características biomecânicas [...] traduz de forma fidedigna o potencial máximo de cada um,...”. (4º parágrafo)
5) “A ampliação do conhecimento e da conscientização faz com que hoje todo atleta busque apoio na medicina esportiva diagnóstica,…”. (5º parágrafo)