ellyvidall22
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4° Cite alguns beneficios das práticas corporais?​

Sagot :

oliveirajhanyffer

Resposta:

Os principais benefícios das atividades físicas são:

Combate o excesso de peso.  

Reduz a pressão arterial.  

Ajuda a controlar a glicemia.  

Fortalece ossos e articulações.  

Aumenta a força e a resistência muscular.  

Promove a sensação de bem-estar.  

Diminui o estresse.  

Combate a ansiedade e a depressão.

Explicação:

Espero ter ajudado!!

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