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2. Quais são os ganhos no desempenho com a prática de exercícios aeróbios?.

Sagot :

emilyfranzen54

Resposta:

prática regular de exercícios físicos promove diversas melhoras para a saúde como o aumento da captação máxima de oxigênio, o aumento da massa magra, a redução da pressão arterial sistólica e diastólica em repouso, o aumento dos níveis de colesterol HDL, redução dos níveis de colesterol LDL e aumento da tolerância à ..

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