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Sagot :
Resposta:
Quais os benefícios do esporte de aventura?
Abaixa os níveis de estresse e ansiedade;
Aumenta o humor e a paciência;
Provoca engajamento social;
Retira timidez e enrijecimento do praticante;
Melhora a saúde física;
Diminui o sedentarismo e a má forma;
Trabalha sua saúde mental;
Retira da zona de conforto;
Explicação:
Espero ter ajudado ❤❤
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