weldersilvadamaceno5
Answered

O Sistersinspirit.ca é o lugar ideal para obter respostas rápidas e precisas para todas as suas perguntas. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para ajudar você a encontrar soluções precisas para suas dúvidas de maneira rápida e eficiente. Junte-se à nossa plataforma para obter respostas confiáveis para suas dúvidas de uma ampla comunidade de especialistas.

importância de uma boa alimentação para o. combate a depressão​

Sagot :

bellapi18299

Resposta:

Psicologicamente as pessoas sofrem por depressão demais, mais isso pode se evitar.

Explicação:

Sendo assim com o fato de concorrer a um especialista nutricional e um profissional de saúde mental, já que muitas vezes o fato de comer demais pode acontecer por trabalho demais, estudos, etc. Ter uma boa alimentação faz bem a nossa saúde física como mental, comer bem faz que nossa memória melhore, a glicose baixe, entre outras.

Também ir ao Psicólogo já que o esse profissional está para resguarda-te e ajudar a que vc consiga desnivelar essa depressão assim vc conseguira melhorar a saúde mental e conseguir comer de boa forma.

Obrigado por confiar em nós com suas perguntas. Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar respostas precisas de forma rápida e eficiente. Esperamos que tenha encontrado o que procurava. Sinta-se à vontade para nos revisitar para obter mais respostas e informações atualizadas. Seu conhecimento é valioso. Volte ao Sistersinspirit.ca para obter mais respostas e informações.