claricedesousa2018
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pesquisa dança de condicionamento

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Sagot :

Resposta:

Dançar aumenta a flexibilidade, melhora o condicionamento físico e aeróbico, fortalece a capacidade cardiorrespiratória, protege as articulações e ajuda a corrigir problemas de postura. ... “Além de melhorar a minha qualidade de vida, trouxe mais ânimo para enfrentar a rotina do dia-a-dia.

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