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Sagot :
Resposta:
Explicação:
1- Fortalece o sistema cardiovascular.
2- Fortalece a memória.
3- Combate doenças crônicas.
4- Melhora a saúde mental.
5- Controle de peso corporal.
Resposta:
1 fortalecer o sistema cardiovascular
Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)
Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares.
Reduz as chances e controla a diabetes.
Evita a perda óssea (osteoporose)
Ajuda a controlar o peso.
Melhora da insônia.
Ajuda na circulação sanguínea.
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Explicação:
espero ter ajudado !!
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