Resposta:
As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
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As palavras que completam a lacuna corretamente sobre a ginástica de conscientização corporal são: "movimentos" e "melhor".
"As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo."
A ginástica corporal significa abordar o corpo humano de novas maneiras, com técnicas alternativas e formas de ginástica com objetivo de fazer com que o indivíduo se sinta bem. Entre os tipos de ginástica de conscientização corporal temos a biodança e a ioga.
Na biodança temos como características a produção de vitalidade, criatividade, afetividade e o desenvolvimento do contato sensível.
Na ioga as características benéficas são o auxílio no equilíbrio corporal, ajuda com problemas como insônia e depressão, reduz dores nas costas, assim como uma melhora na postura.
Saiba mais: brainly.com.br/tarefa/25773612
