aninhasilvafsa18
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quais as principais diferenças entre as atividades fisicas,exercicios fisicos e treinamento esportivo​

Sagot :

Lindalala0

Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.

espero ter ajudado :)

bons estudos

          <3

siqueirahudson25

Explicação:

Atividades físicas são atividades que exigem mais de sua "força" e preparo.

Exercicios físicos são atividades mais casuais, onde a maioria das pessoas podem fazer, até sem o preparo e físico "ideal".

Treinamento esportivo já é um treinamento pesado, onde só pessoas preparadas podem fazer, na verdade até sem o preparo físico.... mas corre o risco de lesões graves.

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