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AJUDEMMM
Avaliando a proposição de programa de treinamento de força, é possível manipular muitas variáveis agudas do treinamento. Por isso, a estruturação dividida em partes pode auxiliar a enxergar melhor o proposto e seu acompanhamento. Refletindo as possibilidades de estruturação de um treinamento de força, podemos destacar as principais como sendo, respectivamente:
A. Adaptação, macrociclo e microciclo.
B. Macrociclo, mesociclo e microciclo.
C. Adaptação, macrociclo e mesociclo.
D. Macrociclo, adaptação, microciclo.

Sagot :

Resposta:

c

Explicação:

adaptacao

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