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Perguntas relacionadas com slackline:

1 - Quais os músculos é possível trabalhar com os exercícios?

2 - quais as orientações passo a passo para a instalação das faixas de equilíbrio?

3 - Há restrições para a prática do slackline?

Sagot :

Resposta:

1)R=Agachamentos. Um dos mais fáceis e comuns exercícios com o peso do corpo para você fazer em casa. Este movimento trabalha todos os músculos da parte inferior do corpo, incluindo os quadríceps, glúteos e isquiotibiais.

2)R=A base do esporte está em se equilibrar em uma fita de nylon estreita e muito flexível, que deve ter suas extremidades fixadas em árvores, postes e rochas. É uma ótima atividade para treinar equilíbrio, postura e concentração.

3)R=sim.

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