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A foto acima está mostrando o posicionamento dos jogadores de handebol no momento da execução de uma cobrança de pênalti ou tiro de 7 metros. Com relação as regras que regem maneira correta de executar esta falta, podemos afirmar que:
a) O goleiro pode defender a bola de qualquer parte da área que delimita a área de gol, sem restrições;
b) A cobrança do Tiro de 7 metros não necessita da autorização do árbitro (apito) para ser executada;
c) Após o apito do árbitro o jogador atacante está autorizado a executar a cobrança do Tiro de 7 metros e este não pode tirar o pé de apoio do chão até que a bola tenha saído da sua mão.
d) O Tiro de 7 metros será executado com um arremesso a gol após o apito do árbitro. Não tem um tempo determinado para a realização da cobrança.