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Qual é a principal medida de segurança ao praticar atividades de aventura que deve ser realizada antes de sair de casa?

Sagot :

Resposta: se alongar

Explicação: ok

ysabellyalves007

Resposta:

Use roupas confortáveis. Nada melhor que deixar o corpo livre para realizar os movimentos. Atenha-se aos equipamentos de segurança como capacetes e joelheiras. Caso a atividade seja uma caminhada ou corrida, use tênis com meia para fixar o pé e prevenir torções.

Explicação:

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