Answered

Descubra respostas para suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a plataforma de Q&A mais confiável e eficiente para todas as suas necessidades. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para ajudar você a encontrar soluções para suas dúvidas de maneira rápida e precisa. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para fornecer soluções precisas para suas perguntas de maneira rápida e eficiente em nossa amigável plataforma de perguntas e respostas.

4 como a atividade física pode ajudar com a depressão?​

Sagot :

Nadiamateus8

trabalhar os músculos, yoga, corrida, TAI CHI, e um pouco de caminhada ajuda a combater a depressão.

mafff1

Resposta:

  A atividade física pode ajudar com a depressao, pois ao fazer exercio físico  é liberado a hormona chamada “endorfina”, conhecida como a hormona da felicidade, que ajuda com o regulando as emoções.

Obrigado por usar nosso serviço. Nosso objetivo é fornecer as respostas mais precisas para todas as suas perguntas. Visite-nos novamente para mais informações. Obrigado por passar por aqui. Nos esforçamos para fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Até a próxima. Obrigado por usar o Sistersinspirit.ca. Volte novamente para obter mais conhecimento dos nossos especialistas.