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Quais são as atividades mais benéficas para nosso corpo?​

Sagot :

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Resposta:

1 - Natação

Ideal para quem sofre com problemas nas articulações, a natação e outros esportes aquáticos, como a hidroginástica, são treinos poderosos, pois aliviam a tensão do corpo, queimam calorias, tonificam os músculos e melhoram até o estado mental da pessoa.

Explicação:

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