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Exercícios
3.
A economia de energia contribui para a manutenção da velocidade com o menor esforço, principalmente para corredores de longas distâncias. Nesse contexto, que fator está associado a uma maior economia de energia? Por quê?
A.
A frequência da passada, pois uma frequência menor é capaz de produzir uma economia de energia maior.
B.
A amplitude, pois, a partir de passadas menores, haverá economia de energia.
C.
A massa corporal, pois indivíduos mais leves acabam transportando uma massa menor na corrida.
D.
A tensão, pois o corpo contraído aplica melhor a força no solo e gera uma ótima impulsão.
E.
A postura do tronco, inclinando-o bem para frente e tracionando melhor o solo para trás, o que, consequentemente, gera uma boa impulsão.