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Sagot :
Resposta:
Letra A), Alimentação rica em gordura e carboidrato
Explicação:
Carboidratos consumidos em excesso podem aumentar o peso e a gordura corporal, além de estarem relacionados a hiperglicemia e elevação de doenças crônicas não transmissíveis.
A dieta da mulher em questão é rica em gordura e carboidratos, por isso ela está acima do peso (alternativa A).
O nosso corpo é muito eficiente em queimar carboidratos, mas também é muito eficiente em converter carboidratos em gorduras e em estocar as gorduras que ingerimos e as que ele mesmo produz.
Além disso, existem alimentos que são altamente calóricos, mesmo pequenas quantidades são excessivamente ricas em carboidratos e gorduras, como a pasta de amendoim, biscoitos, bolachas, margarinas, manteigas, carnes gordas e peixes gordos.
Uma alimentação rica em frutas, verduras e proteínas tende a ajudar no processo de emagrecimento e regulação do metabolismo.
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