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“A importância da proteína no exercício físico

Sagot :

samellaramos41

Explicação: As proteínas têm papel fundamental no organismo. Agindo na reparação e construção de tecidos, elas são essenciais para quem pratica exercícios físicos. "Assim como uma alimentação saudável é fundamental, a ingestão de proteínas na medida certa é importante pra promoção da saúde e aumento de massa muscular".

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