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Sabrina descobriu que estava grávida depois que percebeu a barriga crescendo (sua primeira gravidez). Ela pensando em mudar o seu estilo de vida sedentário para ativo, para dar uma melhor saúde para o seu filho, resolve começa a treinar imediatamente, mas nem foi ao médico ver como está de saúde o feto. Ela gosta de treino de musculação, aulas de alongamento e corrida. Você será o responsável pelos treinos dela. Como profissional de atividade física, qual a primeira atitude antes de iniciar os treinos?

Sagot :

yasminferreira51

Resposta:

perguntar se ela foi ao medico para saber se é seguro tanto para ela tanto para o feto dentro de sua barriga.

caso ela não tenha ido eu pediria para ela ir só para confirmar se é seguro.

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