natiparaizo370
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6- Qual desses esportes pode ser considerado um esporte aeróbico?

a) Futebol
b) Vôlei
c) Corrida de 100 metros
d) Maratona (42 km)

Sagot :

Exemplos de atividades anaeróbicas: exercícios de velocidade com ou sem carga, de curta duração e alta intensidade; corrida de 100 metros rasos; saltos; arremesso de peso. Exercícios de força, como pilates, ou exercícios resistidos com peso, como a musculação. Letra C: corrida de 100 metros.
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