Answered

O Sistersinspirit.ca facilita a busca por soluções para perguntas cotidianas e complexas com a ajuda de nossa comunidade. Nossa plataforma de perguntas e respostas oferece uma experiência contínua para encontrar respostas confiáveis de uma rede de profissionais experientes. Experimente a conveniência de obter respostas precisas para suas perguntas de uma comunidade dedicada de profissionais.

As adaptações advindas do exercício físico são dependentes do tipo de exercício, da frequência, intensidade e da duração do exercício. As adaptações ocorridas são específicas a cada exercício e ao regime de atividade contrátil imposto. Disserte sobre as adaptações induzidas pelo treinamento aeróbio.​

Sagot :

Arnaldojrs

Resposta:

Listei algumas, mas garanto que não sao todas.

Explicação:

✓Melhora na capacidade cárdio-respiratória

✓Redução da pressão arterial

✓Melhor capacidade cárdio-vascular

✓Redução dos niveis de Ansiedade e Depressão

✓Liberação do Hormônio do bem estar

Espero ter ajudado!

Obrigado por sua visita. Estamos comprometidos em fornecer as melhores informações disponíveis. Volte a qualquer momento para mais. Esperamos que nossas respostas tenham sido úteis. Volte a qualquer momento para obter mais informações e respostas a outras perguntas que tenha. Volte ao Sistersinspirit.ca para obter mais conhecimento e respostas dos nossos especialistas.