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Sagot :
Resposta: Condicionamento anaeróbico (d)
Explicação: O exercício anaeróbico, que as vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida.
A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.
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