MARQUE AS RESPOSTAS CORRETAS:

A) Educação Física ganha nova importância social: estimular a prática da atividade física para combater o sedentarismo dos tempos modernos.

B) Educação Física à prática de atividade física, muito provavelmente porque é a disciplina que tem como princípio norteador o corpo perfeito.

C) Assim, essa disciplina atinge um de seus principais objetivos quando, ao final do ensino médio, o aluno sai como entrou para continuar sozinho a prática de atividade física.

D) A primeira providência é compreender o que é atividade física: trata-se de qualquer prática que tenha jogo, e feita de modo regular, fornece a sensação de bem-estar e permite a melhora e/ou manutenção da saúde.

E) As atividades físicas são classificadas em dois grupos: o de atividades aeróbias e o das anaeróbias.

F) As atividades aeróbias são aquelas em que a intensidade não é tão forte e têm duração mais longa.

G) As atividades anaeróbias melhoram as capacidades cardíaca e respiratória,

H) Em nenhum outro momento da história da humanidade a atividade física esteve tão relacionada à saúde.

I) Há muitos milênios, a atividade física não permita ao homem realizar tarefas diárias como caça, pesca.

J) Atualmente, com as novas tecnologias, não somos capazes de passar dias, semanas e meses sem trabalhar cozinhar e estudar

K) Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, no Brasil há em média 1.100 mortes de pessoas por problemas no coração em apenas um dia.

L) Em média, nosso organismo demanda vinte vezes mais oxigênio durante o exercício do que no restante do tempo.

M) Na prática esportiva ele é o responsável por transformar o carboidrato em glicose, que é a fonte de energia que todos usam durante os exercícios

N) Segundo a Organização Mundial da Saúde, no ano de 2018 o câncer foi a causa de mais de 3 milhões de mortes,

O) Como o corpo está em constante atividade, o esporte vai auxiliar no aumento da defesa contra infecções, já que o organismo vai responder com mais facilidade por estar ativo.

P)Dentre os hormônios que são liberados, a serotonina não vai ser uma das responsáveis pelo humor, pois ela não traz a sensação de felicidade.

Q) Atividade física vai agregar para quem tem muito dinheiro os benefícios, seja na estética, na saúde do corpo ou na saúde mental.

R) No que diz respeito a saúde mental, não praticar esporte pode aumentar o cansaço, ter o sono desregulado e muitas variações de humor

S) Segundo o doutor Drauzio Varella, o exercício físico é contra a natureza humana, pois nenhum animal desperdiça energia, ele só a utiliza em situações essenciais para a sua sobrevivência

T) Contudo, como as pessoas estão cada vez mais paradas, cresce a taxa de pessoas ativas.

Pra quem ñ entendeu é pra marcar com X qual estão certo ou seja tem mais de um X