como manter uma alimentação saudável e uma vida ativa em meio a pandemia?

Question

02-09-2021
Ed. Física

Answered

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Sagot :

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Аноним Аноним · Answer 1 · 2021-09-14T09:54:39-03:00

Resposta:

São incontáveis os memes, nas mídias sociais, sobre o estilo de vida provocado pelo isolamento social de combate à propagação do novo coronavírus. Entre as brincadeiras frequentes estão os quilos a mais identificados na balança durante ou após a quarentena.

Com o objetivo de refletir sobre a alimentação e promover novos hábitos nesse período, a Associação Brasileira de Nutrição (Asbran) lançou o Guia para uma Alimentação Saudável em Tempos de Covid-19.

“É importante que as pessoas tenham uma alimentação saudável e balanceada para que a gente esteja com o nosso sistema imunológico funcionando de forma adequada para a gente prevenir problemas de saúde”, explica a nutricionista e vice-presidenta da Asbran, Daniela Cierro

Explicação:

espero q esteja certo!!

Espero ter ajudado!!

Sagot :

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