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) Durantes nossas aulas, conhecemos vários tipos de Ginástica de condicionamento físico. Costuma-se chamar de condicionamento físico, o processo de estimular as qualidades de aptidão física. Aptidão física é a capacidade de realizar esforços. São componentes da aptidão física: * 1 ponto Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória Materiais, espaço, regras e flexibilização Concentração, respiração, fluidez, centralização, precisão e controle Preparação, parte principal/treino e alongamento.

Sagot :

itachi2763

Resposta:

1 - a) Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória

explicação : São componentes da aptidão física: a Composição corporal, a aptidão muscular, a aptidão Cardiorrespiratória e a flexibilidade.

2 - c)Ela é o meio de expressão, capaz de projetar no tempo e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.

mais diversas

Explicação:

 A dança é um meio de expressão, capaz de projetar no tempo e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.

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