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1 - O que é Atividade Aeróbica ?​

Sagot :

Resposta:

Os exercícios aeróbicos são aqueles que precisam do O² (Oxigênio) para produzir energia. A principal característica desse tipo de exercício é a intensidade baixa ou moderada e a duração longa.

Explicação:

peguei no Google hihi (◔‿◔)

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