Obtenha soluções para suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a plataforma de Q&A mais rápida e precisa. Obtenha soluções rápidas e confiáveis para suas perguntas de profissionais experientes em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas. Explore milhares de perguntas e respostas de uma ampla gama de especialistas em diversas áreas em nossa plataforma de perguntas e respostas.

                                        

        ᗰᗴ ᗩᒍᑌᗪᗴᗰ



         

            
      ​


ᗰᗴ ᗩᒍᑌᗪᗴᗰ class=

Sagot :

Resposta:

a-Hidroginástica como próprio nome diz é uma aula de ginástica. Também tem ênfase em resistência muscular, entretanto o ganho de massa muscular é muito maior comparado com o da natação.

b- Ela propicia ao idoso o aumento de sua capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade articular e o treinamento de habilidades específicas como equilíbrio e coordenação motora.

espero ter ajudado!

Agradecemos seu tempo. Por favor, volte a qualquer momento para as informações mais recentes e respostas às suas perguntas. Esperamos que tenha encontrado o que procurava. Sinta-se à vontade para nos revisitar para obter mais respostas e informações atualizadas. Sistersinspirit.ca está aqui para fornecer respostas precisas às suas perguntas. Volte em breve para mais informações.